【医療】ゴールデンウイーク後の「気象病」にご用心!　予防のポイントは

　「荒天が近づくと頭痛がひどくなる」

　「雨の日は膝が痛む」

　気象の変化によって引き起こされるこうした体調不良を「気象病（天気病）」という。

　東京都の「せたがや内科・神経内科クリニック」によると、新規患者数は例年、ゴールデンウイーク（GW）明け以降にピークを迎える。最近は、若い患者も増えているという。

　久手堅（くでけん）司院長は「気象病を予防するには、連休中の過ごし方がポイントになる」と指摘する。

5～6月は月100人超

　クリニックは2016年に気象病の専門外来を開設。7000人を超える患者を診てきた。

　気象外来の新規患者は例年、寒暖差が激しい春先から増え始め、5～6月は100人を超えるという。

　ハイシーズンはGWが明けてから梅雨が終わる7月半ばにかけて。

　気温や湿度が高くなり、酷暑やゲリラ豪雨といった異常気象、気圧の乱高下も起きやすいからだ。

　気象病は正式な病名ではないが、気候の変化が招くさまざまな不調の総称として用いられている。

　久手堅さんによると、患者の8割が訴える症状は「頭痛」。次いで7割が「倦怠（けんたい）感」だという。

　他にも、肩や首のこり、めまい、体の痛み、気分の浮き沈み、どうきなど症状は多岐にわたる。

なぜ具合が悪くなる？

　そもそも、気象病はなぜ起こるのか。

　気圧の変化は、耳の奥にある「内耳」という場所で感知しているとされ、自律神経に影響が及ぶ。

　自律神経は脳内から全身に信号を送り、体の機能を調節する役割をもつ。これが適切に働かないと、体の不調につながるというわけだ。

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https://mainichi.jp/articles/20250426/k00/00m/100/179000c