1: 夢みた土鍋 ★ 2024/01/25(木) 22:01:23.43 ID:??? TID:dreampot
睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』の世界7ヶ国の国別平均睡眠時間の調査結果が発表された。世界の平均睡眠時間は6時間34分で、ワースト2位のイタリアに比べても日本は24分睡眠時間が少なく、日本は最下位の結果となっている。
ユーザーが睡眠習慣の変化を実感できているかを調査するべく、世界7カ国のユーザー10万人以上を対象とし実際のユーザーデータを元に、国別の平均睡眠時間を算出。プレイ初期7日間の平均睡眠時間を国別で算出すると、日本の平均睡眠時間が5時間52分と世界の平均睡眠時間と比べて36分睡眠時間が少なく、日本は他国に比べ睡眠時間が短いという結果となった。
しかし、3カ月以上アプリをプレイした日本のユーザーのユーザーデータを算出すると、プレイ開始時と比較し1カ月プレイすると平均睡眠時間が約30分、3カ月以上プレイすると約1時間10分長くなっており、『ポケモンスリープ』の監修にも携わった睡眠学の世界的権威・柳沢先生も「日本人もやれば出来るんだ」と驚く結果になったという。
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https://news.yahoo.co.jp/articles/93b3dac91390d047dcb6548c6ceb8a727ee9bd3d
引用元: ・【健康】『ポケモンスリープ』国別の平均睡眠時間の結果発表 日本の睡眠時間は「5時間52分」で最下位に
2: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:02:19.91 ID:NnfqN
ビックデータ
3: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:05:32.73 ID:KvUsJ
給料安くて睡眠取る時間も少ないって日本って地獄だな
4: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:06:22.72 ID:b2AAD
凄いなみんな
7時間以上寝ないと翌日相当しんどいわ
7時間以上寝ないと翌日相当しんどいわ
5: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:08:03.44 ID:9AF4A
夜7時間寝て、昼休みは飯食ったら昼寝
6: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:15:04.32 ID:SaYf8
大谷さんを見習え
7: 名無しさん 2024/01/25(木) 22:15:19.82 ID:7ZqvF
平均睡眠時間は４時間くらいだわ。それでも以前より少しは長くなったんだぜ
長い人生の中で睡眠時間って無駄な時間。短きゃその分何か出来る。寝てるなんてもったいない
長い人生の中で睡眠時間って無駄な時間。短きゃその分何か出来る。寝てるなんてもったいない
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